慣性抗戰

想切出一些時間，想把時間放棄掉，真是一個不容易的習慣。

是的，習慣一旦養成，想要扭轉，就要付出很大的代價，要和自己的慣性抗戰，需要過渡期。

最近，很愛Vicky的網誌日文音樂。不知道什麼時候開始覺得日文好聽，大概是從宇多田時期開始的吧！

和g借了《Q&A》還沒打開，預計這個星期要還他；自己入手了《購物狂的異想世界》和《家事女神》還沒摸，每個星期應該是能看上兩本單冊和兩本以上的雜誌吧！自己要抽出時間來，零碎時間多的很。

然後又花了一天的時間把日劇「神探伽利略」給清倉，很好看的一部片，裡面的推理非常精彩，難怪阿G哥這麼推，也難怪它在日本的收視率會這麼高。看完讓人覺得當一個科學家真的好神啊！能在小細節裡面抓出事情的原貌，同時求是而不自誇，在猜測與懷疑間不輕易鬆口，惟有等一切證據到位足以驗證自己想法正確，才一併將事情依序托出。湯川學的低調與研究精神不禁讓我想到「男人只剩一張嘴」這句話，真正看透事情真相的人話是不多的，在為人處事上多半也是如此。我想我會受湯川學影響一陣子吧！學習他注意細節的習慣，雖然在知識上我無法追上他這樣的天才腳步，哈。

每次書寫，都要去思考詞句是否有替換的可能。回到源頭的第一句，習慣易養難改，但放棄思考全然妥協就是一種懶惰的習慣，要改。

幸運的 5002

去剪了頭髮。

髮型並沒有太大的改變，不過一坐上座位，Miga就發現我的頭皮出了問題，問我最近是不是坐息不正常或壓力太大？笑笑地回說：「嗯，好像有幾天比較晚睡吧！」壓力倒是還好。

不然就是季節性變化了，她說。

頭皮這塊地皮和所有的皮膚一樣，都是人類身上最敏感的器官，但因為頭髮覆蓋著，平常很容易就忽略它的存在，特別是男生，以後要多注意才是。來這種店比家庭理髮好一點的地方除了髮型上比較用心，設計師年輕比較有創意知道該怎麼剪之外，就是學一些與頸部以上有關的常識。不過由於費用的關候，一季大概只能來一次。

還在碎唸著怎麼會落了雨傘忘記拿的同時，居然發現Easy Card出現了4996這樣的數字，嚇了我一大跳，我從來也沒加值超過五百大洋的現金，怎麼現在居然留了四千多塊給我用。翻了一下早上的收據，才發現是台鐵大叔多按了一個2，按成5002，也還好只按一位數，多按一位數就會爆表一下子就被發現了，呵，算是今天的好事之一。

今天零零總總加起來的花費，大約也和這意外之財打平。買了三本書、兩件褲子、兩支雨傘加上理髮護頭皮，是個可怕的花錢日。

一回家看到中華隊又輸給了中國隊，整個是心涼了一半，唉，雖然知道沒有人會願意看到這樣的結果，相信大家都很努力，但這支中華隊真的沒辦法打出一點讓台灣人鼓舞興奮的士氣，而中國進步的幅度如此之大，應該會給中華隊有所警惕吧！

身體保養

不論是在國內還是國外，都保持著個人的紀律，她說：

我在紐約做歐洲市場交易，上班時間是半夜兩點到早上十點

我有幾個做法 你可以參考看看

1 規劃好你的用餐跟睡眠時間 盡量規律 三餐+充足睡眠

2 紐約是晚上比較乾 所以我會多抹乳液 保濕 然後多喝水

3 加強你的睡眠品質 可能要比你習慣的睡眠長度多一小時
確保安靜跟保持黑暗 必要時我用耳塞跟眼罩 很有用 習慣就好

4 多補充點維他命 水果

5 維生素吸收有時要靠曬太陽 假日或白天安排點時間到戶外走走

6 就算是假日 也要盡量維持你的生理時鐘
一般人假日可能會晚睡晚起兩小時 你也是最好只做這種些微調整
避免大變動 千萬不要妄想假日恢復成正常作息

我做事情常常被笑老年化，一開始也不免會懷疑自己是否真的出了問題？後來想想我做的事只是比較遠，把保養這件事給提前做，漸漸的大家覺得身體變差，臉上身體上冒出一些有的沒有的痘子或硬塊，頭昏頭痛常感冒過敏幾乎失去抵抗力，就會回過頭來想想自己是哪裡出錯，才會甘願尊重身體，好好照顧這付身軀。非到最後關頭不低頭，這是人性強求不來，你可以跟著走跟著試探自己的極限，或者按著自己的步奏來，如果那是對的。

哀矜勿喜，看到別人身體上不適要懂得憐憫建議而非冷言，世界上基因獨立，誰都有一些不得已。

思念是一種病，我病得不輕。

表達的方式

那些道理我種，我明白，那些數據我有，我知道；很多時候，差別不在於你聰不聰明，而在你會不會說。相同的一件事情，你表達的方式會給人不同的感受，專業或是兩光，住巷子內的或在圈圈之外的，進退得宜，留有餘韻，寫的容易做的難。量化才能證明事實，基本上每個人在判斷上，要看到的是你的想法和邏輯。

表達市場上，是一個基本的競爭社會；績效方面，就屬於個人努力的範疇。逐步修正自己現在的步伐，感覺會更踏實。

閱T文有感。

北歐風情

看米奇在比利時的辦公室，有那種北歐風情的感覺。

我很喜歡北歐的東西，人文啦、教育、觀念等等，以及他們所創造出來簡約而有設計感的產品，與簡單的生活坐息。辦公室空間看起來很大，個人平均所能分配到的空間相當舒適，不像台灣和美國，位子窄窄的像把人的咽喉扣著說：「好好工作」那裡彷彿鼓勵人們自由出遊，放鬆工作，是航運界的google style。

不過，再怎麼樣迷人的辦公室，仍無法壓倒台灣食物的誘人，這是每個出差外派人士，念茲在茲的東西。

自私的一種

幾天下來，大家的反應都好冷，冷反應讓我有點灰心，回頭過來想是不自己的問題。

自己今天對Mandy說話的口氣自己很不滿意，為什麼會帶這樣不耐煩的心情，讓人一眼就看穿的口氣，沒有進步，就是退步。一樣都是溝通，何不用溫暖一點的口吻，緩緩的說，事情再急，壞口氣也快不了進度。急事緩說，這點你得學著用。

然後最近態度上有點怪怪的，不知道是不是我想太多抑或她想太多。希望彼此都不要這麼多，存著太多怪念頭在腦子裡，總有一天會出問題。人的氣度要大方，別硬鑽著牛角尖去想去猜那些未必的事，做事則要大器，同時考慮女生的心情，這屬於結構上的不同，得靠經驗記憶。

我老是從自己為出發點開始想起、反省起，書上是這麼寫的。（但你沒必要一五一十的遵守吧！盡信書不如無書）

說的也是，從另一角度來看，老是從自身開始反省起的人，也是自私的一種，不斷在縱容他人的過失。

時間真的沒有很多，想把事情做好的心情卻滿滿的一大鍋，包含工作、人際、財管、專業和興趣，象神給了我一點指引和衝勁，儘管有點失意和灰心，還是要找到幸福的源頭給自己打氣。時間管理學得再怎麼好，仍是無法盡善盡美，滿足眾人口味，該改變的是自己心態嗎？

也許吧。

明天大家都歸隊了，按部就班，把事做好。

3月3日，是個該低調的日子，晚安。

後來，我才發現

後來，我才發現，原來網路上每個厲害的寫手在書寫文章之際，態度相當認真。

壽司、米果、女王、草莓、瑪靡兒、小黛，這幾個我拜訪頻率比較高的部落格寫手，起初以為她本是天生寫手，一下筆就有好文，後來發現文中的一些引經據典，甚至是照片的編排，都是經過一番辛勤的搜尋和查證，倒不是每個人都和吳淡如一樣2000字練習，但她們每個人，都保有文章的品質。

部落格的寫法因人而異，一般人可能就書寫心情，發洩情緒，但流量已經達到一種規模，知名度在網路上已漸漸打開受到大家注意（包括記者），那種想寫什麼，想亂罵什麼的心情，就得要考量到社會大眾的觀感。當然想寫的還是會想，只是文字要經過一點修飾，不能再以全自然的態度呈現。

因為她們的名字，已經形成一種個人品牌，成了某種意見領袖。

如果決定去做一件事，就該把這件事做好吧！對於自己以後的書寫，也該有一些的品質要求。