20140815 心得

天災
- 政府不可靠，天熱以及電力需求壓力大，氣爆層出不窮。加上天候異常不穩，雪上加霜，人民只能自保，等政府來救必倒。

工作
- 財務上很多名詞和流程還不懂，一個月過去，已脫離新人蜜月期，加緊腳步。
- 帳單是各家雜亂不一的格式，程式的作是把它們整合簡化，建立資料庫比對。
- 下個月中要報芝加哥簡單，本月底要完成。

音樂
開車聽慣了英文歌，找了網路上的資源回溫一下，總感覺英文歌聽起來比較歡樂。
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本周心得 & 觀念整理

本周心得

工作上
鐵路、堆場付款算簡單，巴拿馬運河帳單項目較複雜，需花點心思去了解細項內容說明。
寫返任報告時，覺得自己中文能力之退化，書要多看，網誌要多寫，文字感要在生活中練。
英文文章要每天看一點，語文退化速度會比想像中快。

生活上
習慣上仍有許多需要適應的地方，和自己不同的地方，多學習，少爭執，無法改變的地方盡力配合就好，不必要為了幾個錢傷感情，人都有自己性格和從小建立的消費觀，難以動搖，除非他自己想通與認同。
老婆特性 = 經常性活在矛盾中、對特價一送一腦波很弱、對無力的事擔憂與生氣、愛吃又吃不多、每天一小痛

消費觀
買東西之前考量：使用率、有沒有地方放、能用多久與相對價位 (c/p值)。
每天使用頻率很高的東西就很值得買，尤其是生活用品上。
衣物鞋褲，能穿就好，尤其是內衣褲，多半不會壞。
自己對物質需要不高，東西堪用就好，老婆需要的東西盡量滿足給她最好。

飲食觀
在美國習慣一周採購一次自己能吃完的量，而媽媽的採購觀總是過量，買一堆回來放回來冰，以為冰就不會壞，以為放著吃隨時都有，豈知多半都是放到不新鮮吃來傷身體的。早餐也是，那種價位我買不下去，說了很多次仍不改其樣，就讓她去吧，到了這個歲數，一直唸也沒有什必要。

對於食物
超過保存期間的絕對要丟，冰了一個星期的也會考慮扔掉。
罐頭開封盡量要吃完，不得已要放冰箱冷藏也不要放超過一個星期。
主食蔬菜先考量能吃多少再決定買多少、煮多少。
不屯多餘食物蔬果零食在家裡，最多是備用一罐、一包、一組，吃完再買東西才新鮮，何必要買來放過期、放到不新鮮？家裡夏天的溫度高，所有產品經過高溫皆會改質，包含外包裝與內容物。

養生觀
身體無法處理的部分請求醫生的協助，像是內熱的消散。
睡眠佔了精神很重要的部分，要儘可能充足。
不能吃辣和冰，尤其是夏日，一吃馬上會反應在身體的熱度上。
體內有結石，要多喝水多運動，不可憋尿。

把自己觀念釐清，也多包容別人的習慣，畢竟每個人都是不同的個體，沒有一致性的必要。