焦慮的情緒

一早起來看一下政論節目關於昨天大選結果的討論，接著line傳來一陣訊息說「開買了」，一霧水的我不知道發生什麼事，也沒有參與昨車上關於momo上採購的討論，一陣空。後來才釐清原來是為了避免讓產品下架，需要幫忙在網站上衝人氣下單，關於數量、金額、贈品等一一確認之後，完成下單作業。

而讓我為難而產生焦慮感的原因，是當下我正在使用的筆電觸控板因故不能使用，而在網路上搜尋可能發生的原因找解答，此時訊息又一個一個的來，那種叮咚叮咚的聲音就很讓人感到煩躁，手上事情一堆但無法解決的急躁進駐了心裡，進而也在口氣上影響到老婆的心情。

於是後來果斷把筆電給關了，有空再處理，不用非得因為一件事情無法處理而導致全盤皆輸，檢討自己當下的心情確實過頭，卻阻隔得太晚太慢，下次要更早覺察而止損。

• 因為手機下單不便而想用筆電，但筆電又因為功能失常而產生焦慮
• 因產生焦慮而心急口氣不好，對於老婆的回話也是更顯不耐
• 惡性循環